Æfingahelgi fyrir Unga og efnilega og Landsliðið í Poomsae

 

Næstu helgi fara fram æfingabúðir fyrir U&E og landsliðshópa í poomsae. Æfingarnar fara fram í íþróttahúsi Ármanns (Skelli, Laugarbóli) í Laugardal.

 

15.12.12 – laugardagur

Landslið kl. 12:15-13:30

Allir kl. 14:00-16:00

 

 

16.12.12 – sunnudagur

Landslið kl. 10:00-11:30

Allir kl. 12:00-14:00

 

Munið líka heimavinnuna:

Armbeygjur

Teygjur

Apchagi

Jobchagi

 

–          Landsliðsþjálfari

 

One Comment

  1. Armann says:

    Breyting – Tilkynning!! Við höfum bara húsið til kl 12 á sunnudaginn. Landsliðið æfir frá kl 09:45-10:40 og U&E frá kl 10:45-12:00. Sjáumst á morgun.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>